EL jengibre es una de las plantas más populares en China, de un sabor peculiar,entre dulce,picante, refrescante y un poquitín amargo., Sabes que una taza diaria de té de jegibre te puede ayudar a adelgazar?
![20150131_090247](https://tedejengibre.wordpress.com/wp-content/uploads/2015/01/20150131_090247.jpg?w=225&h=300)
COMO USARLO? si no lo conoces aquí te lo presento, la raíz del jengibre la puedes encontrar en cualquier supermercado, en el área de verduras, usaremos el tamaño equivalente a tu pulgar y esa cantidad es la recomendable para su uso diario.
Podemos usarlo rayado, en ensaladas o postres(añade un toquecito amargo)
Como agua de uso, dejas hervir en un litro de agua y sin colar lo tomas durante todo el día
Si pones un trozo de jengibre pelado en 1/3 vaso de agua durante toda la noche, al día siguiente tómalo en ayunas y mantendrá tu aliento fresco durante todo el día
Yo en lo particular, te recomiendo tomarlo en té en ayunas, una o dos tazas diarias
CÓMO PREPARO TÉ DE JENGIBRE?
Necesitamos un trozo de jengibre pelado,el jugo de dos limones y una cucharada de miel.
En 1/2 lt de agua hirviendo pones el jengibre y lo dejas hervir hasta que este blandito y lo puedas apachurrar con un tenedor, SIN COLAR, lo pones en una taza a la cual añades los limones y una cucharada pequeña de miel..El sabor no es nada desagradable, y te hace sentir bien al instante, te recomiendo tomarlo durante 21 días seguidos y verás los resultados
OJO:El único inconveniente del jengibre es que no deben tomarlo personas con fiebre, ya que sube la temperatura del cuerpo
mil gracias por leerme, si tienes dudas sugerencias o comentarios, escribeme!!
Mi twitter es @pequeebonn
Instagram pequeebonn
Correo pequeebonn@gmail.com
También puedes leerme en twitter en @RealidadesPue y @RealidadSieteMx
Definitivo, ya soy tu fan!! 😀
Efectiva la infusión, de jengibre miel y canela, para calentar el cuerpo.Pero es algo irritante para el estomago. Supongo que fue la canela!!!
si, fué la canela, de hecho el té de jengibre es recomendado para la gastritis