Color sin compromiso

Hace ya bastante rato tenía ganas de teñir mi cabello con algún color loco, rosa o azul,-teñirlo de estos colores significa primero tener que decolorarlo y después colocar el color de fantasía,con lo cual el cabello se maltrata terriblemente,,, –

Estuve buscando el Instamatic Matte Gloss,que proporciona un color de corta duración,mas o menos una semana) y esta inspirado en los colores de los Macarons franceses: rosa,malva,azules fríos.. Desgraciadamente aun no esta disponible en México 

Finalmente encontré la opción que se ajusta a mis necesidades,puedo cambiar mi look según mi estado de animo,sin necesidad de maltratar mi cabello decolorandolo ni atándome a un solo color , y esto es, Splat» tinte lavable, dura un solo día, y se cae con el agua, viene en 4tonos súper divertidos; rojo,azul eléctrico, rosa y morado, esta de lujo si quieres un look locochon sin maltratar tu cabello 

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como pegar un corazón roto…

A veces una ruptura nos deja un enorme vacío, un gran dolor, es normal sentirse mal un tiempo,viviste una relación larga que de pronto termina o quizás iniciaste algo que sencillamente, no funciono… Te sientes solo, vacío, apático, date tiempo para vivir estas emociones, ya que son parte del proceso de superar.

Perooooo es totalmente anormal que no quieras seguir adelante,que sientas que tu vida sin esa persona no vale la pena, si la tristeza dura más de seis meses, si bajaste de peso o ya no tienes interés alguno en darte una nueva oportunidad,creo que debes repasar ciertos puntos importantes:

1-vivías feliz antes de conocerlo, así que ahora podrás seguir tu vida como antes de conocerlo

2-el cerebro es un poco convenenciero» tiende a agrandar los mejores momentos y achicar los malos momentos, haz una balanza y descubre que nunca fue tan perfecto como lo creíste 

3-no sientas lástima por ti misma ni temor del futuro, los cambios siempre son para mejor

4-no temas a la soledad, jamás estarás sola, te tienes a ti mismo

5-no sientas rencor por nadie, el rencor ata, el perdón libera, y esto es más que un cliché 

Perdonar es el primer paso para olvidar, no lo hagas porque seas un alma buena y quieras irte al cielo, hazlo por ti misma, porque mereces paz interior,una vez que consigas sentirte en paz, el siguiente paso es olvidar

6-no te aferres a una persona que ya no siente interés por ti, si aún sigues enamorado, alejate, no te hagas sufrir más forzando una situación, que, para que funcione, debe ser mutua, mi consejo es que guardes tu dignidad intacta y te alejes, respeta su decisión 

7- deshacerte de todo aquello que te recuerde a esa persona,soltando es la única manera de fluir y superar, borra su cel, sus redes sociales, sus regalos y cartas, ahora son parte de un pasado que no volverá ,personalmente te recomiendo que regales a alguna institución que lo necesite ,peluches, playeras y discos, a ti te hacen daño y a ellos les hace falta 

Finalmente, no sientas lástima por ti, la vida sigue adelante, no temas a la maravillosa aventura que la vida te brinda de reencontrarte contigo mismo,conocerte mejor, consentirte, crecer como persona y renovarte por dentro,,!

Chicos gracias por leerme lunes y jueves en @RealidadPue

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TÉ DE JENGIBRE AHORA EN RADIO!!BUSCAME EN REALIDAD7

Comenzamos una nueva etapa en radio!! bucame en http//mixlr.com/realidad7  todos los Lunes y Jueves  10.30 am ( y si te lo perdiste checa la repetición)

Hace aproximadamente un mes subí un post a mi blog el cual salió publicado en mi twitter y de ahi me contacta Carlos Torres de @RealidadesPue y me dice que si quiero colaborar con ellos, al ser Leonesa, fué un total orgullo escribir para un portal de Puebla, así que enseguida dije Si», cuando me dicen que pondrán mi foto,mi arroba y mi bio de mi cuenta de twitter, mi reacción fué espera espera!! debo cambiar mi biografía y hacerla más seria»y su respuesta me encantó, me dijeron: no cambies nada, lleva exactamente el mismo estilo, sé cómo eres» así que me sentí completamente feliz, les gustaba mi estilo y me daban total libertad para llevarlo tal cual..

Mis artículos para Realidades Puebla salen Lunes y Jueves, (Viernes a más tardar) y realmente me siento feliz de trabajar con ellos, y ahora recibo esta nuva oportunidad, vamos arrancando,estoy súper entusiasmada, nerviosa y muy agradecida con los chicos por tener fé en mí, ojalá puedas sintonizarme

RENUEVA TU ESPACIO MENTAL

A veces un imprevisto te hace despertar tu vida en letargo, no eres feliz? no tienes el trabajo que realmente te gusta? la relación con tu pareja no es la que deseas? todo eso puede cambiar!! a veces el mayor riesgo es dejar de tomar decisiones por miedo al fracaso, y resignarte a una vida que no te gusta.

ENFRÉNTATE AL MIEDO, ese instinto de protección que llevamos dentro es tu principal enemigo a vencer,hace que te resignes a una comodidad que resulta muy incómoda, yo te invito a que actúes a pesar del miedo, una vez que lleguen a tu cabeza esas voces que te dicen que debes regresar a lo conocido, te retes a tí mismo y hagas lo que tanto temes hacer, una vez que lo hagas, descubrirás que tienes más opciones y que aventurarte es divertido

TEN UNA BUENA ESTRATEGIA preparase es básico en época de cambios, por ejemplo, si piensas dejar tu trabajo y buscar uno nuevo que te apasione, ahorra dinero antes de dejarlo, si planeas cambiar tus hábitos alimenticios, asesorarte con un nutri que te ofrezca metas razonables

PRIMERO DESCUBRE QUE TE MOTIVÓ A LLEGAR HASTA DONDE NO QUIERES ESTAR

si sabes la verdadera causa, es mucho más fácil resolver el problema,

-que te motivo a tomar las decisiones para llegar donde estás? si subiste de peso, seguramente no es porque te encanta la comida, quizás sea por aburrimiento o para llenar un vacío en tu interior.. si estás en un trabajo que detestas, porque sigues ahí? es por seguridad? por miedo a aventurarte a algo nuevo? porque esperas a cumplir 60 años para poder jubilarte y dedicarte a algo que realmente te gusta? ..

-decide qué es lo que quieres: no digas ser flaco, no, especifica, al ser específicos el cerebro se impone metas, cuántos kilos quieres perder y exactamente para que fecha? si deseas un trabajo nuevo, que tipo de ambiente te gustaría? cuánto deseas ganar exactamente, que tipo de servicio estás dispuesto a dar a cambio? si deseas una nueva relación, que tipo de persona deseas?

-haz todas las acciones necesarias para llevar a cabo el cambio, ya que muchas personas saben porque hacen lo que hacen, que quisieran, pero no se animan a actuar diferente

ALGUNAS COSAS A CAMBIAR

-envía algún currículum aunque tu trabajo sea fijo y bien remunerado,hazlo, quizas puedas abrirte un nuevo panorama que resulte más gratificante

-corta con tus amistadees tóxicas, ese tipo de personas que llegan y te dejan la nube negra en la cabeza, no te hacen falta, no aportan nada positivo a tu vida

-si no vas al gimnasio, deja de pagarlo!!! apuntate a la opcion de correr, saltar la cuerda u otras actividades que te son gratuitas

-vas a dejar a tu pareja? hazlo de manera respetuosa, no termines mal con nadie, si alguna vez te hizo feliz, merecen alejarse de manera pacifica

escribeme tus sugerencias y comentarios

puedes leerme en @RealidadesPue

mi twitter @pequeebonn

y próximamente les tengo una sopresa

CONTOURING Y PERFILADO DEL ROSTRO

aqui me puse iluminizador, este va justo sobre el pomulo, aqui no lo difumine bien, para que veas el ejemplo

aquí te dejo un pequeño dibujo que espero te sirva de guía, las partes en café son donde pondras corrector café, las partes en beige es donde colocarás el corrector claro

Para muchas de nosotras fué un impacto cuando descubrimos el perfilado de rostro de Kim Kardashian, subió una foto a su instagram con áreas oscuras y otras en un tono mucho más claro que el tono natural de su piel y descubrimos el secreto de como verte más pomulosa, achicar tu frente, disimular papada, etc

Yo misma hice varias pruebas antes de conseguir el resultado que buscaba y te lo resumiré de manera súper sencilla, lo primero que vas a hacer es conseguir dos correctores,uno, dos tonos más claro y otro dos tonos más oscuros que el color de tu piel(lo puedes hacer tanto en corrector de polvo como en crema) el secreto esta en difuminar perfectamente ambos tonos y aplicar de manera correcta los tonos
Te comparto un dibujo que uso como guía y el cual puedes usar a manera de ayuda cada vez que desees hacerte un contouring
Necesitas corrector, yo use de crema, iluminizador para dar un aspecto más fresco,tu base de maquillaje que uses a diario y polvos traslúcidos, para sellar
primero; aplica tu base con una esponjita como lo haces normalmente
-segundo paso,vamos a usar el corrector oscuro: (comienza por tocar tu rostro, ese huesito que sientes debajo de tus ojos es tu pómulo, si eres de carita redonda, esto dará el efecto de un rostro mas afilado)justo debajo de ese huesito que tocaste, comienza por aplicar corrector oscuro, lo más cerca que puedas de tu oreja y aplica en esa área hasta donde empieza el extremo de tu ojo, ya que si lo haces más adentro, te veras demacrada
-aplica sobre tu frente, lo más cerca del nacimiento de tu cabello, esto dará el efecto óptico de una frente más pequeña
-enseguida, aplica en el huesito que divide tu cara de tu cuello,y difumina un poquito hacia abajo, si tienes papada, esto resulta perfecto para disimular
-por último,aplica en los costados de tu nariz, para afinarla
-ahora aplicaremos el color claro, es en toda el área T»: frente, en la parte central de tu nariz, sobre tu labio y en tu barbilla
ahora difumina perfectamente bien, no se deben ver las áreas oscuras como manchones,más bien como una sombra muy ligera. luego sella todo con polvos traslucidos y listo!!
RECUERDA el color oscuro achica, el claro da volumen- es por esto que jamás debes usar en tus ojeras corrector blanco- yo hice un experimento en la linea de agua del ojo, para que veas el efecto: si pones delineador blanco el ojo se agranda, si pones delineador negro el ojo adquiere profundidad y se achica

MIXIOTE

EL CONEJOMIXIOTE  es una tira cómica creada por Jose  Luis Díaz, dirigida a un público de entre 20 y 35 años

El nombre del personaje surge a raíz de una plática incidental, hace casi tres años, desde entonces Mixiote paso por varios bocetos e ideas para definir su personalidad

Mixiote no pretende ser un personaje irreverente, aunque finalmente lo es) su característica principal es la impertinencia, su falta de tacto y empatía,humor negro, y su constante y exitosos coqueteo

El objetivo del cómic no va más allá de la diversión,no existe postura política ni esta relacionado con alguna organización en especifíco, no pretende crear conciencia ni trasmitir algún mensaje

Puedes encontrarlo cada semana en twitter @SoyMixiote,

facebook.com/SoyMixiote

instagram Soy Mixiote

y a partir de este momento en el blog,donde encontrarás tiras que no vas a ver en otros lados.

te adjunto el link del creador por si quieres conocer un poco más de él

http://diazgiles.com.mx/

ADELGAZA CON JENGIBRE

EL jengibre es una de las plantas más populares en China, de un sabor peculiar,entre dulce,picante, refrescante y un poquitín amargo., Sabes que una taza diaria de té de jegibre te puede ayudar a adelgazar?

raíz de Jengibre

Entre sus muchos beneficios, es antniflamatorio,ayuda a tratar infecciones de la garganta, en los primeros meses de embarazo combate las náuseas y vómitos,aumenta la líbido,depura el organismo,mejora el flujo sanguíneo por lo que previene enfermedades cardiovasculares,protege tu estomago si padeces gastritis o colitis y además tiene una acción térmogenica sobre el cuerpo así que acelera el metabolismo.

COMO USARLO? si no lo conoces aquí te lo presento, la raíz del jengibre la puedes encontrar en cualquier supermercado, en el área de verduras, usaremos el tamaño equivalente a tu pulgar y esa cantidad es la recomendable para su uso diario.

Podemos usarlo rayado, en ensaladas o postres(añade un toquecito amargo)

Como agua de uso, dejas hervir en un litro de agua y sin colar lo tomas durante todo el día

Si pones un trozo de jengibre pelado en 1/3 vaso de agua durante toda la noche, al día siguiente tómalo en ayunas y mantendrá tu aliento fresco durante todo el día

Yo en lo particular, te recomiendo tomarlo en té en ayunas, una o dos tazas diarias

CÓMO PREPARO TÉ DE JENGIBRE?

Necesitamos un trozo de jengibre pelado,el jugo de dos limones y una cucharada de miel.

En 1/2 lt de agua hirviendo pones el jengibre y lo dejas hervir hasta que este blandito y lo puedas apachurrar con un tenedor, SIN COLAR, lo pones en una taza a la cual añades los limones y una cucharada pequeña de miel..El sabor no es nada desagradable, y te hace sentir bien al instante, te recomiendo tomarlo durante 21 días seguidos y verás los resultados

OJO:El único inconveniente del jengibre es que no deben tomarlo personas con fiebre, ya que sube la temperatura del cuerpo

mil gracias por leerme, si tienes dudas sugerencias o comentarios, escribeme!!

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Correo pequeebonn@gmail.com

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necesitamos el jugo de dos limones, una cucharadita de miel y el jengibre previamente hervido en un lt de agua